邀請專業營養師舉辦「飲食管理講座」，帶領同仁從日常生活中最重要的「吃」開始，認識均衡飲食的原則與健康管理的重要性。
課程以淺顯易懂的方式分享營養知識，透過實際案例說明如何選擇適合的食材、掌握營養搭配技巧，協助同仁建立正確的飲食觀念，將健康飲食融入日常生活。
除了豐富的理論內容外，課程也安排健康輕食沙拉DIY實作體驗，由營養師現場示範並帶領同仁親手製作，從食材挑選、營養比例到簡單料理方式，一步步學習如何快速完成兼具美味與營養的健康餐點。
透過寓教於樂的課程設計，讓同仁不僅收穫健康知識，更能將所學實際應用於生活中，培養良好的飲食習慣，為自身健康打下穩固基礎。
